Online kursus
8 moduler med en uges interval
Her er et 8 ugers online meditationskursus, som er grundig og meget enkel at følge.
For dig der gerne:
- Vil lære at meditere
- Vil have mindre stress og tankemylder.
- Vil have større mentalt overskud.
- Vil være afbalanceret, selvom dit liv er travlt og komplekst.
Du får: - 8 strukturerede moduler, med hver deres tema.
- Adgang -lifetime(!)- til mine online guidede meditationer
- PDF dokumenter til fri download
- Over 60 videoer og audioer.
Se en kort introduktion til det her
Hvordan foregår onlinekurset?
I det øjeblik, du har betalt med kreditkortet, får du tilsendt login og du kan komme igang med det samme. Modulerne består af videoer som du skal se. Der er tilhørende audio og pdf-materiale til, du kan downloade.
Når du har betalt har du adgang til første lektion, – de følgende lektioner dumper ned i din mailboks med en uges mellemrum.
Hvad skal jeg bruge?
Du skal bare have en telefon, tablet eller computer, så er du kørende…
Det hele kan i øvrigt downloades så du kan tage det med dig i sommerhuset eller ud i kajakken
Er det svært?
Hvis du kan tænde for din computer og lave kaffe, er du fuldt kvalificeret. 😉
Du kan se en længere introduktionsvideo her
