• Alle børn har brug for et pusterum og mulighed for at mærke sig selv og sin krop.
• Børneyoga giver en følelse, en intuition, som skaber ro på barnets nervesystem, styrker barnets åndedræt og giver barnet en følelse af kontrol over egen krop.
• Børneyoga kan ydermere bidrage til at barnet får styrket sine sanser og blive bedre i stand til at regulere stimuli udefra.

Når man tilmelder sig børneyoga, vil vi skabe et fællesskab, hvor børnene kan fordybe sig i at bevæge sig sammen.

Børneyoga forløbet vil byde på opvarmning, der giver børnene lov til at mærke deres krop.
Vi vil udfordre os selv i forskellige rare og sjove stillinger og opleve at få brugt kroppen på en god og legende måde.

Vi vil øve balance i form af børneudstræk og vi vil gennemgå sanserne.

Børnene vil opleve at finde ro i egen krop til afslappende musik og vi vil øve os i at trække vejret dybt nede i maven.

Jeg glæder mig til at møde jeres børn med smil og indlevelse.
Hilsen Maria :)