Tag din yogamåtte under armen og træd ud i sommerlyset.

Vi mødes hver uge under åben himmel til en yogapraksis, hvor vi veksler mellem blide bevægelser og kraftfulde flows. Nogle gange bevæger vi os roligt i takt med åndedrættet – andre gange dykker vi ned i mere dynamiske sekvenser, hvor kroppen arbejder, pulsen stiger, og du mærker din indre styrke tage form.Fælles for alle timerne er et fokus på nærvær, kropsbevidsthed og muligheden for at lande blødt og ærligt i dig selv – midt i sommerens liv og naturens rytme.

Sted: Udenfor det gamle hospital. 

OBS! Ved dårligt vejr rykker vi indenfor i center for yoga og mindfulness  – så yogaen bliver til noget uanset vejret! 🌧️➡️🏠

Medbring gerne en yogamåtte og et tæppe til afspænding.

Da mange skal på ferie en uge eller 2, har du muligheden for kun at købe 5 ud af 7 gange, så du ikke betaler for noget, du alligevel ikke kan deltage i.

Alisia fortæller:
Mit navn er Alisa.
Jeg er nyligt flyttet til området og har en stor passion for yoga. I 2012 tog jeg min yogalæreruddannelse i Indien hos en indisk lærer, hvor vi arbejdede med Raja Yoga – teknikker, der hjælper med at skabe ro i sindet.
Siden da har jeg undervist forskellige målgrupper og niveauer. Yoga har været en del af mit liv siden barndommen, hvor jeg praktiserede sammen med min mor.
Nu glæder jeg mig til at dele denne passion med jer her.